Brochettes de crevettes marinées

Temps de préparation

10 mn

coût approximatif

15€

Calories

50 cal

Ingrédients

  • Crevettes décortiquées
  • Citron, ail, gingembre
  • Huile d'olive, herbes fraîches

Marinated shrimp skewers 2

Marinated shrimp skewers 1

Marinated shrimp skewers

Etape 1 : Préparation ingrédients sec

  • Préparer la marinade aromatique.

Etape 2 : Préparation des ingrédients humide

  • Enrober les crevettes et laisser mariner.

Etape 3 : Mélange et cuisson

  • Enfiler sur des brochettes et griller.

Recette en Details

Des brochettes de crevettes juteuses et parfumées, marinées à la perfection.

GUIDE DE DEPART
  • Cuisine: Antillaise
  • Difficulté : facile
  • Temps de cuisson : 10mn
  • Temps de préparation : 20mn
  • Calories : 50cal
  • Lipides : 8g
  • Glucides : 5g
  • Protéines : 15g
INGREDIENTS
  • Crevettes décortiquées
  • Citron, ail, gingembre
  • Huile d'olive, herbes fraîches
GUIDE / INSTRUCTIONS

Etape 1 : Préparation ingrédients sec

  • Préparer la marinade aromatique.

Etape 2 : Préparation des ingrédients humide

  • Enrober les crevettes et laisser mariner.

Etape 3 : Mélange et cuisson

  • Enfiler sur des brochettes et griller.
NOTES

Privilégiez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, et protéines maigres. Limitez les sucres ajoutés et les graisses saturées. Hydratez-vous suffisamment et favorisez une diversité alimentaire pour une santé optimale.

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