Etape 1 : Préparation ingrédients sec
Etape 2 : Préparation des ingrédients humide
Etape 3 : Mélange et cuisson
Conseils pour alléger encore plus
Recette en Details
Les brochettes de poisson créole sont une délicieuse option saine pour les repas. Mariné dans une sauce créole épicée, le poisson est grillé à la perfection, offrant un plat riche en protéines maigres et en saveurs exotiques.
GUIDE DE DEPART
INGREDIENTS
GUIDE / INSTRUCTIONS
Etape 1 : Préparation ingrédients sec
Etape 2 : Préparation des ingrédients humide
Etape 3 : Mélange et cuisson
Conseils pour alléger encore plus
NOTES
Privilégiez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, et protéines maigres. Limitez les sucres ajoutés et les graisses saturées. Hydratez-vous suffisamment et favorisez une diversité alimentaire pour une santé optimale.